더운여름 여러분들만의 독특한 여름나기 비법은?

더운여름 여러분들만의 독특한 여름나기 비법은?

 

낮에야 그렇다쳐도~

 

밤에 잠들때!!

 

열대야 현상이 심각한 저녘..

 

어떻게 여름을 나시나요?

 

단독에 사시는 분들은 필수로 저녁이되면 옥상에 (기왓장)

 

물을 뿌려두면 좀 온도가 내려간다는것쯤은 알고 계실테구~

 

하지만 에어컨없이는 도저히 견디기 힘든 열대야속 한여름밤..

 

제가 작년에도 애용했던 방법을 알려드릴까 합니다 ^^;;

 

우선 가장 중요한건 저녁을 많이 드시면 안되요~

 

몸에서 최대한 신진대사를 낮게 하도록 유도를 하는게 처음 시작입니다.

 

개인차이가 있겠지만~ 신진대사가 활발할수록 몸에서 많은 열이 날테니까요^^;;

 

되도록 선풍기 바람도 쐬지 않는걸 권해드립니다~

 

에어컨 1대의 전력이 선풍기10대의 전력이라곤 하지만

 

밤새도록 선풍기 틀면 아무리 선풍기라도 전기료가 만만치 않을테니까요.

 

이상 1차로 준비해야할 마인드정도만 적어보았어요

 

다음에 이어서 써드릴게요

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이하 펌...글이다...

 

1팔..장난하는거냐...

 

저런걸 노하우라고 올려놓고..

 

그리고 그후에 이어서 왜 안쓰는건데 !!!!!!!

 

아악 너때매 더 더워져서 미치겠다